Wer souverän wirkt, gewinnt Gehör – ob auf Bühne, Kamera oder im Führungskontext.
Kompetenzraum: wirksame Auftritte und Präsentation
Umgang mit Lampenfieber
Souverän wirken – live, digital oder hybrid.
Körpersprache & Wirkung
Präsenz entsteht durch Haltung, Gestik und Status.
Unsere Formate
Passend für Ihr Setting bieten wir Coachings, Seminare und Events an.
Einzelauftritt
Auftritt im Team: Gründungsteams in Start-ups
Seminare & Events
”Als Dirigentin weiß ich: Der erste Ton erklingt, bevor das Orchester überhaupt spielt – nämlich in meiner Haltung und meiner Körpersprache. Genau da beginnt Wirkung.
Janina Rüger-AamotMusikerin, Dirigentin und Auftrittcoach
Auftrittscoaching – ausdruckstarke Einzelformate
In unseren Einzelformaten schaffen wir einen vertraulichen Rahmen, um gezielt an Ihrem Auftritt und Ihrer persönlichen Souveränität zu arbeiten. Ob als Führungskraft, als Gründer:in oder in einer neuen beruflichen Rolle – hier stehen Ihre individuellen Fragestellungen im Mittelpunkt.
Unser Souveränitätstraining, auf Wunsch auch mit Hospitation, stärkt Präsenz, Körpersprache und Stimme – damit Sie in jeder Situation stimmig und überzeugend auftreten.
Typische Themen sind der Umgang mit Lampenfieber, die bewusste Steuerung der eigenen Außenwirkung, die klare Wirkung von Stimme und Sprache sowie der gezielte Einsatz von Körpersprache und Raumwirkung. So entwickeln Sie Schritt für Schritt eine souveräne Ausstrahlung, die zu Ihrer Persönlichkeit passt.
Unser Ziel: bewusst auftreten, Wirkung entfalten und Sicherheit gewinnen – im Gespräch, auf der Bühne oder vor der Kamera.
Individuell
Ihr Auftritt ist einzigartig – wir arbeiten an dem, was Sie wirklich bewegt
Praxisnah
Methoden, die Sie sofort anwenden können – auf Bühne, im Meeting oder vor der Kamera.
Vertraulich
Ein geschützter Raum für ehrliches Feedback und mutige Entwicklungsschritte.
Stimme & Sprache
- Wirkung Ihrer Stimme
- Klarheit in Sprache & Ausdruck
Körpersprache & Raum
- Körpersprache bewusst einsetzen
- Wirkung im Raum verstehen und steuern
Präsentation & Struktur
- Aufbau einer überzeugenden Präsentation
- Kernbotschaften klar transportieren
Selbststeuerung & Wirkung
- Eigene Außenwirkung steuern
- Souverän mit Lampenfieber umgehen
- Souveräner Umgang mit dem Mikrofon und vor der Kamera
Janina Rüger-Aamot
Lampenfieber ist kein Feind – es ist Energie. Die Kunst besteht darin, sie so zu verwandeln, dass sie den Auftritt trägt, statt ihn zu blockieren.
Als Musikerin weiß ich aus eigener Erfahrung: Lampenfieber gehört dazu. Es zeigt, dass uns etwas wichtig ist. Doch wenn die Nervosität überhandnimmt, kann sie blockieren – Stimme, Körpersprache und Gedanken. Im Auftrittscoaching lernen Sie, Lampenfieber nicht zu bekämpfen, sondern als Ressource zu nutzen. Wir arbeiten an Atem, Haltung und mentalen Strategien, die Ihnen helfen, Ruhe und Souveränität zu bewahren – auch dann, wenn es ernst wird. So verwandeln Sie Nervosität in Energie, die Ihre Wirkung verstärkt und Ihre Botschaft trägt.
Zum Auftrittsangst und Lampenfiebercoaching Mehr erfahren
”Wenn der CEO beim Pitch spricht, und die CFO die Augen verdreht, wissen die Investor:innen gleich, was Sache ist: das Team ist sich nicht einig.
Vera LykoGründungscoach
Das ist meist nicht die Wirkung, die Gründungsteams vermitteln wollen.
Coaching für Gruppen-Präsentationen, -pitch und -auftritte
Ein gemeinsamer Auftritt ist immer auch ein gemeinsames Statement: Wie wirkt Ihr Team vor Publikum – geschlossen, souverän und klar, oder unkoordiniert und unsicher?
Ob Gründungsteam, Leitungsteam oder Projektgruppe – die Wirkung nach außen entscheidet darüber, ob Sie überzeugen. Dabei liegt die Herausforderung selten nur im Inhalt. Entscheidend ist, wie mehrere Personen gemeinsam auftreten: Wer spricht wann? Wie ergänzen sich Stimme, Körpersprache und Sprache? Und wie gelingt es, eine klare Rollenverteilung sichtbar zu machen?
In unseren Team-Trainings erarbeiten wir genau diese Punkte: Wir klären Rollen und Übergaben, üben Auftritte mit klarer Präsenz und entwickeln eine gemeinsame Haltung, die sich nach außen spürbar zeigt. Dazu gehören auch das bewusste Einsetzen von Körpersprache, Stimme und Raumwirkung sowie der souveräne Umgang mit Lampenfieber in der Gruppe.
So entsteht ein Auftritt, der überzeugt – nicht durch Perfektion, sondern durch authentische Teamwirkung. Ihr Publikum nimmt Sie als Einheit wahr, die für ihre Botschaft steht.
Rollen klären
Wer spricht wann? Wer spricht über was? Wie ergänzen wir uns? Wer antwortet auf Fragen?
Wirkung verstärken
Körpersprache und Sprache im Einklang als Team.
Souverän wirken
Auch in spontanen Situationen geschlossen auftreten.
Wir begleiten Ihr Team dabei, Auftritte vorzubereiten, Lampenfieber zu transformieren und souverän als Einheit zu wirken.
”Mich fasziniert, wie Körpersprache Macht ausdrückt – aufwertend oder abwertend. Oft zeigt der Körper, was Worte verschweigen: Warum wirkt jemand sympathisch, bedrohlich, offen? Diese Fragen systemisch mit Gruppen zu erarbeiten, macht mir große Freude.
Vera LykoSystemische Coach und Trainerin
Vera Lyko
In Körpersprache drückt sich Macht und Status aus.
Kennen Sie die Geschichte vom klugen Hans? Ein Pferd, von dem man lange glaubte, es könne rechnen und buchstabieren (nachzulesen bei Paul Watzlawik: Wie wirklich ist die Wirklichkeit). In Wahrheit hatte das Tier gelernt, feinste Mikroausdrücke im Gesicht seines Gegenübers zu lesen.
Auch wir verraten mit unserem Körper weit mehr, als uns bewusst ist – und oft ist das ein Segen. Besonders spannend wird es, wenn es um Macht und Status geht: Warum wirken bestimmte Gesten aufwertend, andere abwertend? Genau das beleuchten wir in meinen Gruppenseminaren – lebendig, praxisnah und mit direktem Bezug zu Ihrer eigenen Körpersprache.
Zum Seminar "Körpersprache im Kontext von Macht und Status" Mehr erfahren
Seminare und Special Events
Inhouse-Seminare
Wir entwickeln Ihr maßgeschneidertes Seminar – orientiert an den Themen, die Sie wirklich brauchen.
Special Events
Unsere econoyou-Events verbinden Führung und Kunst – an besonderen Orten in der Region, die inspirieren.
Inhouse-Seminare für Ihr Leitungsteam
Maßgeschneiderte Workshops zur Steigerung von Auftritts- und Präsentationskompetenz bei Ihnen vor Ort oder online.
Special Events Kunst
Auf Anfrage bieten wir Körpersprache-Seminare in Kunstgalerien.
Special Events Musik
Auf Anfrage bieten wir Impulse in außergewöhnlichem Rahmen – z. B. in der Oper oder in Kunststiftungen.
Körpersprache
Souverän sichtbar – mit stimmiger Körpersprache überzeugen
Die bewusste Stimme – klare Sprache, starke Wirkung
Stimme, Sprache, Körpersprache – das 3-in-1-Training
Sprechen vor Publikum
Präsenz beginnt innen – Auftrittstraining für nachhaltige Wirkung
Den Raum nutzen – Präsenz entfalten auf Bühne, Podium und im Alltag
Von Lampenfieber zu Leuchtkraft – Energie für den Auftritt nutzen
Auf den Punkt gebracht – „Bitte fassen Sie sich kurz“ – das Training
Führung & Konflikt
Walk the Talk – Aufrichtigkeit und Wirkung im Führungsalltag
Statusspiele erkennen – und die eigene Position souverän halten
Selbstpräsentation: Mein 1-Minuten Pitch!
Selbstbewusst unangenehm sein!
Status & Macht
Sympathisch oder bedrohlich? Körpersprache lesen und steuern
Körpersprache zwischen Macht und Status – Wirkung verstehen und nutzen
Pitchtraining und Selbstpräsentation
Ein überzeugender Pitch entscheidet oft über den nächsten Schritt – ob im Unternehmen, im Gründungskontext oder in der Wissenschaft. In unseren Pitch-Trainings unterstützen wir Sie dabei, Ihre Botschaft klar, souverän und einprägsam zu präsentieren.
Für Einzelpersonen und Führungskräfte bedeutet das: den eigenen Auftritt schärfen, Haltung und Werte sichtbar machen und den persönlichen Pitch so zu entwickeln, dass er authentisch und spontan wirkt. Gerade für Einzelgründer:innen ist es entscheidend, das eigene Angebot und Portfolio präzise auf den Punkt zu bringen – ohne Fachjargon, aber mit starker Wirkung.
Start-up-Teams profitieren von unserem 360° Pitch-Training: Wir arbeiten sowohl am Inhalt als auch an der gemeinsamen Präsentation, damit alle Teammitglieder geschlossen auftreten, Rollen klar sind und Investor:innen oder Jurys überzeugt werden.
Auch Studierende und Promovierende begleiten wir: Wer seine Forschungsarbeit oder Dissertation präsentiert, muss komplexe Inhalte verständlich machen und zugleich den gesellschaftlichen oder akademischen Impact herausstellen. In unseren Seminaren trainieren Sie, wissenschaftliche Ergebnisse klar, strukturiert und souverän zu pitchen – ob bei einer Verteidigung, einem Wettbewerb oder einer Konferenz.
Unser Ziel: Pitches, die im Kopf bleiben – weil sie präzise, glaubwürdig und lebendig sind.
Pitch für Einzelpersonen & Führungskräfte
Entwickeln Sie einen authentischen Pitch, der Persönlichkeit, Haltung und Angebot auf den Punkt bringt.
Pitchtraining für early stage Start-up-Teams
Mit unserem 360° Pitch-Training stärken wir Inhalte, Rollen und Wirkung – für einen überzeugenden Teamauftritt.
mehr zum PitchtrainingFür Studierende & Promovierende
Lernen Sie, komplexe Forschung verständlich und souverän zu präsentieren – mit Fokus auf Relevanz und Impact.
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