Jeder Raum ist eine Bühne, auch wenn keine Scheinwerfer leuchten. Präsenz entsteht, wenn Du ihn annimmst. Wenn Du eintrittst, langsam gehst, den Blick hebst, atmest.
Ein stabiler Stand ist wie ein inneres Versprechen. Füße hüftbreit, Gewicht mittig. Wenn Du am Anfang kurz innehältst, erzeugst Du Spannung. Wenn Du Dich bewegst, tu es mit Sinn: Ein Schritt markiert einen Themenwechsel, eine Geste betont.
Offene Hände und entspannter Nacken – das ist kein Zufall, sondern Haltung. Du bist Gastgeber:in dieses Moments. Es ist Dein Raum. Deine Bühne.
Im nächsten Teil geht es um Dein Inneres: das Mindset, das Deine äußere Präsenz trägt.
P.S.: Frohes Neues Jahr!
