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Tag

selbstbewusstsein ausstrahlen

die bühnenhaltung für souveränes auftreten 🎭👑

Janina Rüger-Aamot

musiker:innen lernen früh: haltung beeinflusst wirkung. eine aufrechte, aber entspannte haltung gibt dir nicht nur sicherheit – sie strahlt auch selbstbewusstsein aus!
✅ stehe mit beiden füßen stabil – keine hektischen bewegungen.
✅ schultern locker, brust leicht geöffnet – das gibt raum für eine starke stimme.
✅ hände bewusst einsetzen – gesten unterstützen deine botschaft.
📢 teste es: wie fühlt sich deine haltung an, wenn du bewusst raum einnimmst? 😊
#bühnenpräsenz #körpersprachemeistern #souveränführen #wirkungerzielen

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